Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Présentation

J'ai 29 ans.


Je suis jeune maman heureuse et épanouie.

 

 Je vais mieux depuis 3 ans

 

Le monde médical me considère guérie.


J'ai vogué entre anorexie restrictive et anorexie compulsive depuis mes 16 ans.

 

J'ai souffert également de dépression et de troubles anxieux.

 

La guérison est un chemin long et difficile, ce n'est pas une question de volonté.

 

Je n'ai jamais voulu être anorexique,je n'ai jamais cherché à être anorexique.

 

 

Pour m'écrire: eixerona@hotmail.fr 

 

Recherche

Citation

  Moi, je veux tout, tout de suite, et que ce soit entier, ou alors je refuse! Je ne veux pas être modeste, moi, et me contenter d'un petit morceau si j'ai été bien sage. Je veux être sûre de tout aujourd'hui et que cela soit aussi beau que quand j'étais petite, ou mourir.

 Antigone Jean Anouilh

 


 
"Coucher par écrit mes pensées me libère et m'aide à supporter le quotidien, dans ce qu'il a précisément de plus insupportable"  

Jean Molla  

Archives

°~°~° Bienvenue °~°~

un--55-.jpg

Ce blog ne fait pas l'apologie des troubles du comportement alimentaire.

L'anorexie et la boulimie ne sont ni des jeux, ni des caprices.  

Ce sont des pathologies graves pouvant avoir comme issue fatale la mort.

10 avril 2011 7 10 /04 /avril /2011 08:21

Toujours la même histoire en nutrition, on dit une chose et quelques années après on dit son contraire !

 

 

L’Agence Française de sécurité sanitaire des aliments (AFSSA) réhabilite les lipides que ce soit d’un point de vue

quantitatif et qualitatif.

 

 

 

Non les graisses ce n’est plus le MAL ! Non il n’y a pu de bonnes et de mauvaises graisses.  Exit le combat graisse animal, graisse végétale.

 

 

Finalement TOUS les acides gras contribuent au bon fonctionnement de l’organisme, il convient donc d’en consommer de de les équilibrer.

 

 

Source : Alimentation santé et Petit budget n°52 janvier 2011

 

 

Source : avis du 1er mars 2010 de l’AFSSA relatif à l’actualisation des apports nutritionnels conseillés pour les acides gras http://www.afssa.fr

 

guide_des_lipides_landing_entete.jpg

Partager cet article

Repost 0
Published by Eixerona - dans Nutrition