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Présentation

J'ai 29 ans.


Je suis jeune maman heureuse et épanouie.

 

 Je vais mieux depuis 3 ans

 

Le monde médical me considère guérie.


J'ai vogué entre anorexie restrictive et anorexie compulsive depuis mes 16 ans.

 

J'ai souffert également de dépression et de troubles anxieux.

 

La guérison est un chemin long et difficile, ce n'est pas une question de volonté.

 

Je n'ai jamais voulu être anorexique,je n'ai jamais cherché à être anorexique.

 

 

Pour m'écrire: eixerona@hotmail.fr 

 

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  Moi, je veux tout, tout de suite, et que ce soit entier, ou alors je refuse! Je ne veux pas être modeste, moi, et me contenter d'un petit morceau si j'ai été bien sage. Je veux être sûre de tout aujourd'hui et que cela soit aussi beau que quand j'étais petite, ou mourir.

 Antigone Jean Anouilh

 


 
"Coucher par écrit mes pensées me libère et m'aide à supporter le quotidien, dans ce qu'il a précisément de plus insupportable"  

Jean Molla  

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°~°~° Bienvenue °~°~

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Ce blog ne fait pas l'apologie des troubles du comportement alimentaire.

L'anorexie et la boulimie ne sont ni des jeux, ni des caprices.  

Ce sont des pathologies graves pouvant avoir comme issue fatale la mort.

16 mars 2006 4 16 /03 /mars /2006 16:44

Les Sports AntiCapitons

Pour que le tissu adipeux libère les graisses, il faut augmenter les besoins d’énergie du corps. Une activité de cardio-training (vélo, pédalo, stepper, tapis de marche ou de course) permet par exemple, d’utiliser les lipides de réserves au bout de 35 à 45 minutes d’effort, tout en tonifiant les membres inférieurs concernés par la cellulite. Pour s’avérer efficace, l’exercice doit être prolongé à une intensité modérée, et pratiqué régulièrement.

Recommandés également : la gym aquatique, la natation, la marche à pieds, le stretching, ou le vélo, qui améliorent au passage le retour veineux et lymphatiques.

Magazine Glamour, Avril 2006

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Published by eixerona - dans Forme - Relaxation - Bien être