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Présentation

J'ai 29 ans.


Je suis jeune maman heureuse et épanouie.

 

 Je vais mieux depuis 3 ans

 

Le monde médical me considère guérie.


J'ai vogué entre anorexie restrictive et anorexie compulsive depuis mes 16 ans.

 

J'ai souffert également de dépression et de troubles anxieux.

 

La guérison est un chemin long et difficile, ce n'est pas une question de volonté.

 

Je n'ai jamais voulu être anorexique,je n'ai jamais cherché à être anorexique.

 

 

Pour m'écrire: eixerona@hotmail.fr 

 

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  Moi, je veux tout, tout de suite, et que ce soit entier, ou alors je refuse! Je ne veux pas être modeste, moi, et me contenter d'un petit morceau si j'ai été bien sage. Je veux être sûre de tout aujourd'hui et que cela soit aussi beau que quand j'étais petite, ou mourir.

 Antigone Jean Anouilh

 


 
"Coucher par écrit mes pensées me libère et m'aide à supporter le quotidien, dans ce qu'il a précisément de plus insupportable"  

Jean Molla  

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°~°~° Bienvenue °~°~

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Ce blog ne fait pas l'apologie des troubles du comportement alimentaire.

L'anorexie et la boulimie ne sont ni des jeux, ni des caprices.  

Ce sont des pathologies graves pouvant avoir comme issue fatale la mort.

21 octobre 2005 5 21 /10 /octobre /2005 23:00
->Préparez un plateau de crudités avec des bâtonnets de carottes et de céleri branche, du chou-fleur cru, des lanières de poivrons, des tomates-cerises, des champignons crus, radis, etc...
On peut consommer ces crudités nature ou à la " croque au sel " ou encore trempées dans une sauce soja ou une sauce à base de fromage blanc, moutarde et fines herbes.

-> Mangez du fromage blanc 0%: 3 cuillerées à soupe de fromage blanc suffisent souvent à calmer une petite fringale, à manger nature ou avec un peu d'édulcorant.

->le réflexe du verre d'eau ou d'une boisson rafraîchissante sans sucres et sans alcool comme l'eau citronnée, le thé glacé, le café frappé
- ou de sodas "light",
- ou d'une boisson chaude sans sucre ou édulcorée

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Published by eixerona - dans Nutrition